Nuestras acciones diarias, como ducharnos, cocinar o desplazarnos al trabajo, generan un impacto en el medio ambiente a través de las emisiones de carbono que generan, que normalmente pasan desapercibidas. Es crucial conocer este impacto para tomar conciencia de la huella de carbono que dejamos en nuestro día a día.
La huella de carbono diaria representa la cantidad total de emisiones de CO2 derivadas de nuestras actividades cotidianas, que contribuyen al cambio climático y al calentamiento global. Esta huella debe además cuantificar las emisiones durante todo el ciclo de vida de cada producto.
Este artículo tiene como objetivo concienciar sobre la importancia de reducir nuestra huella de carbono personal, cuantificando el impacto ambiental de acciones comunes que a menudo pasan desapercibidas.
Transporte: ¿Cuánto contamina viajar en avión, coche o tren?
En España, el sector del transporte es responsable del 26% de las emisiones de gases de efecto invernadero, incluyendo el CO2 y otros gases1. Por ello, escoger nuestro modo de transporte diario y de ocio, como pueden ser las vacaciones, influye directamente en nuestra huella de carbono y en el medio ambiente. Veamos cuantificadas las emisiones que generan los principales medios de transporte.
- Viajar en avión:
- Un vuelo Barcelona - Roma ida y vuelta (1h 45' de vuelo) genera 158kg de CO2 por pasajero.
- Un vuelo Barcelona - París ida y vuelta (2h de vuelo) genera 153kg de CO2 por pasajero.
- Un vuelo Barcelona - Nueva York ida y vuelta (9h de vuelo) genera 917kg de CO2 por pasajero. Como vemos, la cantidad se dispara en vuelos transatlánticos.
- Viajar en tren de alta velocidad:
El tren de alta velocidad (AVE en el caso de España), es una de las opciones más sostenibles en cuanto a transporte dentro del país.
- Un trayecto en AVE Madrid-Barcelona (615km) solo ida genera 13kg de CO2 por pasajero. 3
- Viajar en coche:
la opción del vehículo privado es una de las más comúnmente usadas, aunque no es la opción más sostenible. Aunque la huella de carbono derivada de su uso se reparte entre los pasajeros del vehículo, tanto los coches que funcionan con gasolina como los que utilizan gasoil comportan altas emisiones de carbono.
- Un trayecto Madrid - Barcelona (615km) en coche de gasolina emite 79kg de CO2 totales.4
- Un trayecto Madrid - Barcelona (615km) en coche diésel emite 71kg de CO2 totales.
Como podemos ver en el gráfico, el medio de transporte que más emisiones de CO2 comporta es el coche, tanto de gasolina como de gasoil. Este dato se debe a que se ha contado que hay un solo pasajero en el coche, por lo que la totalidad de la huella de carbono se divide solamente entre 1. En el caso del avión y del tren, se divide entre todos los pasajeros. Podemos concluir que en estos casos el transporte ferroviario es el más sostenible.
Aun así, en el caso de los transportes interurbanos, las opciones más sostenibles con diferencia (ya que no generan emisiones de carbono) son andar y usar la bicicleta. El urbanismo sostenible debe facilitar que las ciudades sean eficientes a la hora de propiciar estos transportes.
Emisiones de carbono en los alimentos
La comida que comemos y su procedencia también tiene un impacto directo en la huella de carbono que generamos. Cuantificamos algunos de los alimentos más comunes para ejemplificar:
- 1 kg de ternera emite 27kg de CO2. 5
- 1 kg de carne de pollo emite 11kg de CO2. 6
- 1 kg de lentejas locales emite 0.9kg de CO2. 7
- 1 kg de tomates obtenidos localmente: Emite 1,1kg de CO2. 8
En este caso, algunas recomendaciones para reducir nuestro impacto ambiental a la hora de comer es optar por comprar alimentos de proximidad, que no sean de importación y reducir el consumo de carne.
Emisiones de carbono derivadas del uso de la vivienda
Cómo vivimos y el uso que hacemos de nuestro hogar también es importante a la hora de cuantificar nuestra huella de carbono. El consumo fantasma es un tipo de consumo importante que normalmente no tenemos en cuenta, pero que genera emisiones de carbono. Se trata de tener aparatos conectados, pero sin tenerlos encendidos.
- Una ducha de agua caliente de 10 minutos genera 2kg de CO2. 9 Esta cantidad depende de la duración, el caudal y el sistema que calienta el agua. La mejor opción para reducir estas emisiones es acortando el tiempo de ducha y cerrando el agua cuando no se necesite.
- De media, calentar una vivienda genera 7kg de CO2. 10 El consumo eléctrico anual aproximado es de 3.790kWh, lo que equivale a 940kg de CO2. 11
Más ejemplos: 100kg de CO2 equivalen a...
El observatorio de la huella de carbono, impulsado por la Catedra de Ética Ambiental de la Universidad de Alcalá, cuenta con una calculadora y otros datos útiles en el estudio de la huella de carbono de acciones diarias.
Un cuadro interesante muestra la equivalencia de 100 kg de CO2 en diversas actividades cotidianas, desde alimentos hasta el cuidado de nuestras mascotas.
Fuente: Observatorio de la huella de carbono
Conclusión y tabla resumen
La huella de carbono generada por nuestras acciones diarias tiene un impacto significativo en el cambio climático. Reducir nuestras emisiones de CO2 es esencial para mitigar el calentamiento global. Optar por medios de transporte más sostenibles, alimentos locales y eficiencia energética en el hogar son pasos cruciales hacia un estilo de vida más respetuoso con el medio ambiente.
| Acción o elemento (orden ascendente) | Emisiones de CO2 (kg) | |
| 1 | 1 kg de lentejas | 0.9 |
| 2 | 1 kg de tomates | 1.1 |
| 3 | Ducha de 10 minutos | 2 |
| 4 | Calentar una vivienda | 7 |
| 5 | 1 kg de carne de pollo | 11 |
| 6 | AVE Madrid - Barcelona | 13 |
| 7 | 1 kg de ternera | 27 |
| 8 | Coche diésel Madrid - Barcelona | 71 |
| 9 | Coche gasolina Madrid - Barcelona | 79 |
| 10 | Vuelo Barcelona - París | 153 |
| 11 | Vuelo Barcelona - Roma | 158 |
| 12 | Vuelo Barcelona - Nueva York | 917 |
Fuentes de información
1 The Guardian: How your flight emits as much CO2 as many people do in a year
3 Truecalia: Los trenes AVE entre los medios de transporte que menos contaminan
4 Guía Michelin: Cálculo detallado de coste de viaje
5 8 Billion Trees: Carbon Footprint of meat calculator
6 8 Billion Trees: Carbon Footprint of meat calculator
7 Bioguia: Cuáles son los alimentos con mayor y menor huella de carbono
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9 Clever Carbon: A day in the life
10 Clever Carbon: A day in the life
11 CO2 Web Observatorio online: electrodomésticos
